Menurut redaksi (2006:32), anda selamanya akan mengalami alergi jika pola makan tidak segera diperbaiki, karena alergi hanya gejala yang menandakan sistem imun anda rendah. Turunnya sistem imunn hanya sebagian dari akibat pola makan yang kurang baik. Pola makan buruk menyebabkan metabolismiu tidak lancer dan meninggalkan tumpukan toksin dalam tubuh. Efek toksin pada kesehatan muncul setelah bertahun-tahun kemudian. Seharusnya anda tidak perlu heran mengapa setelah usia tigapuluhan kulit anda harus bermasalah. Pola makan yang buruk, setelah bertahun-tahun akan mengakibatkan sistem pembuangan tidak bekerja efesien dan optimal.
Menurut redaksi (2006:32), anda tidak perlu takut menjadai kurus dengan Food Combining (FC), karena FC bukan diet untuk menurunkan berat badan. Anda tetap bias makan kenyang dengan kalori rendah karena sebagian besar makanan adalah makanan alami berkalori rendah seperti buah dan sayaur segar.
Menurut redaksi (2006:32), FC memperbaiki keseimbangan metabolisme. Jika terjadi penurunan berat badan sifatnya hanya sementara, karena dengan FC yang berkurang adalah bobot toksinnya. Mereka yang gemuk, lemaknya akan berkurang dengan sendirinya setelah toksin keluar. Setelah sistem tubuh anda baik atau lancer kembali, berat badan ideal akan pulih dengan sendirinya. Jika anda cukup disiplin dan konsisten dengan FC, dalam dua minggu sudah tampak perbaikan pada kulit anda. Khusus program FC untuk anda, kurangi makan gorengan, santan, gula dan makanan manis lainnya (selain buah segar), terigu dan semua produk olahannya termasuk roti dan biskuit. Secara berkala, misalnya dua bulan sekali, sebaiknya anda melakukan detoksifikasi dengan jus buah dan sayuran segar. Ini akan membuat kulit lebih sehat, muda, dan bercahaya.
Redaksi. 2006. “NUTRISI AGAR BEBAS JERAWAT”. Dalam NIRMALA, Mei 2006. Denpasar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar